10月4日電 糖類有單糖(如葡萄糖)，也有多糖(如淀粉)，是人體進行一切生命活動最主要、直接的能量來自，是人體活動的“燃料”。糖尿病病人不是不能吃糖，而是需要注意糖的選擇，應選擇升糖指數(shù)(GI)低、血糖負荷(GL)低的食物，同時增加纖維素等營養(yǎng)物質的攝入，這樣才能更好地通過飲食保障血糖含量平穩(wěn)。(來自：@科學辟謠 中國新聞網微博 )
? 版權聲明
相關推薦
評論 搶沙發(fā)
每日一言
不怕萬人阻擋，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
熱榜文章
熱門標簽